recent
أخبار ساخنة

ألذ وأطيب قرنبيط بطريقة صحية مع صوص مميز " أكلات شتوية "

الصفحة الرئيسية



ألذ وأطيب قرنبيط بطريقة صحية مع صوص مميز " أكلات شتوية "

المكونات :

  • قرنبيط 
  • 4-5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة كركم 
  • ملعقة صغيرة فلفل أحمر "بابريكا " وكمون وتوابل أخرى حسب الرغبة 

الطريقة :

  1. تقلب البهارات مع بعض ونضيف عليهم زيت الزيتون والقرنبيط 
  2. ندخلهم ىالفرن لتحمير القرنبيط 

طريقة الصوص :

  • 2 فص ثوم مهروس
  • 6 ملاعق زبادي
  • ملعقتين طحينة بيضاء
  • ملعقة صغيرة ملح 
  • عصير ليمونة 

 فيديو يوضح طريقة القرنبيط 

google-playkhamsatmostaqltradent